Kaip galiu tau padėti?

Funkcinio kvėpavimo užsiėmimai

Netaisyklingai kvėpuojant kūnas gyvena nuolatiniam deguones trūkume, kas veda į nuolatinį nerimą ir ligas.

Šios sesijos metu mokomės taisyklingai kvėpuot ir gaunat įrankius, kurie padės išsiugdyti įproti kvėpuoti taiksyklingai.

Rebefingo užsiėmimai

Rebefingo sesijoje Tu tyrinėji paprastą dalyką:
ką Tavo kvėpavimas gali Tau parodyti šiandien.

Tai sąmoningo, nenutrūkstamo kvėpavimo praktika, padedanti paleisti įtampą ir grįžti į vidinę ramybę.
Kvėpuodamas ritmingai, Tu įjungi kūno išmintį: jis pats parodo, ką esi pasirengęs paleisti šiandien.

Tai intensyvi praktika, kurios metu pasąmonė gali nuvest ten, kur labiausiai vengei. Ar tu pasiruošęs?

Joga, kakavos ceremonija, meditacija Jūsų šventėje

Ruošiesi šventei, bet nežinai kuo nustebinti svečius? Nori sąmoningumo praktikų? Palik tai man!

Gimtadieniai, mergvakariai, babyshoweriai you name it! Leisk svečiams patirti sąmoningų užsiėmimų galią, kuri užsilieka kūne ilgiau. Gal tai kažkam bus postūmis sąmoningesnės realybės kūrimo link?

Vedu paskaitas ir edukacinius užsiėmimus apie taisyklingo kvėpavimo svarbą bei praktinius būdus, kaip per kvėpavimą galima nusiraminti, sumažinti stresą ir atkurti vidinį balansą.

Tai interaktyvūs susitikimai, kuriuose dalyviai ne tik sužino, kaip veikia kvėpavimas, bet ir išmoksta paprastų, kasdien pritaikomų technikų, padedančių greitai sugrįžti į ramybės būseną.

Paskaitos